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🍌 黑芝麻香蕉海綿蛋糕
無泡打粉/ 全蛋打發/ 無砂糖配方

有位網路...

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🍌 黑芝麻香蕉海綿蛋糕
無泡打粉/ 全蛋打發/ 無砂糖配方

有位網路上的媽媽認真地問我「香蕉核桃蛋糕」如何改用黑芝麻粉製作,為了回應這位媽媽對孩子的心意,我也認真地改了配方並試烤了兩次,希望她能成功贏得孩子芳心和胃口。

我選用全粒黑芝麻,處理成粉粒後比起研磨好的黑芝麻粉香氣更迷人;以全蛋打發的方式取代泡打粉,椰棗取代砂糖,雖然步驟多、較耗時,但相信我,成果令人感動,每一口皆來自大自然的美味,健康無負擔,年長者、幼兒都適合食用。

第二次烤好,邀請朋友來喝咖啡配蛋糕,兩大一小聊著吃著轉眼間蛋糕剩一小塊,包好讓朋友帶回家給孩子。蛋糕像有魔法般,讓我們這個下午開心地笑著。

🍌 材料:

1. 黑芝麻粒 15克
2. 去皮熟香蕉 100克
3. 玉米澱粉 20克
4. 低筋麵粉 60克
5. 亞麻籽油 45克
6. 雞蛋5顆
7. 椰棗 60克
8. 鹽 一小撮

🍌 作法:(一個6吋蛋糕大小)

1. 將打發蛋的工作留在最後,避免蛋液消泡,先準備其它材料的前置作業。先將烤模底盤取出,在烘焙紙上畫出適合大小。

2. 剪下畫好的圓圈,再將剩餘的烘焙紙剪成與烤模等圓周等高的長方形。

3. 在烤模的底盤和內邊塗些油,讓烘焙紙能穩固地貼好。

4. 先處理去核椰棗,再處理黑芝麻。

5. 椰棗處理成細粒或泥都可以。

6. 再處理黑芝麻粒,黑芝麻粒倒入調理機,加入一小撮鹽。

7. 處理到調理機能處理的細度後取出備用。

8. 將香蕉壓成泥備用。

9. 低筋麵粉和玉米澱粉混合後過篩到容器裡。

10. 雞蛋先放入40-43度的溫熱水(摸起來接近燙手的感覺)中提升溫度,方便待會打蛋的工作。

11. 將處理好的黑芝麻粉加入過篩後的麵粉,再加入亞麻籽油攪拌均勻。

12. 接著加入香蕉泥,以打蛋器確實攪拌均勻。

13. 取一湯鍋,裝1/4的水,最小火煮沸。

14. 取出雞蛋擦乾,敲入鋼盆中,加入椰棗,接著將鋼盆架在湯鍋上,熄掉爐火,以蒸氣加熱盆底的方式提升蛋液溫度,拉高溫度的同時邊旋轉鋼盆,讓蛋液均勻受熱,到達約44度先離開湯鍋。

15. 開始打發蛋液的工作。蛋液溫度若愈來愈低,可再將鋼盆架回湯鍋上(⚠️勿開火),讓湯鍋的餘溫為蛋液保溫。

16. 繼續打蛋,需花費約8分鐘(長按電源的手指會滿酸的,當練功)。

17. 打至蛋液膨脹為原來體積的3倍大,且呈現霜狀樣,⚠️完成的蛋液狀態影片在留言處。

18. (⚠️烤箱預熱180度)將打發的蛋液舀兩大匙加入拌好的香蕉泥芝麻麵糊,先以打蛋器由上往下拌攪均勻。

19. 再加入兩大匙打發的蛋液,這次改用刮刀,由下往上輕拌均勻。

20. 攪拌好的麵糊已經產生空氣輕盈感,如圖片,有澎澎感,如果還是厚重,可再加入一些打發的蛋液輕拌均勻。

21. 將翻拌均勻好的麵糊倒回裝打發蛋液的鋼盆中。

22. 以刮刀由下往上翻拌均勻。

23. 翻拌均勻後即可停止,不需過度翻拌,避免消泡。

24. 將拌好的麵糊蛋液倒入烤模中。

25. 將注好麵糊的烤模輕抬,往桌子敲兩下,並取一筷子或類似的工具在麵糊上畫Z字,讓大氣泡出來。

26. 送進烤箱,180度全程烘烤35-40分鐘,於烘烤第5-8分鐘,由於蛋糕表面已烤好上色,取一段鋁箔紙蓋在蛋糕上,避免表面過焦,繼續烤剩下的時間。

27. 約烤30-35分鐘後,可先取出,在中心最厚的位置插入筷子,取出後沒有沾黏蛋液即可出爐。

28. 待蛋糕放溫涼後,放在馬克杯上,輕輕下壓,烤模即可輕鬆脫落。

29. 取一盤子,蛋糕正面朝下,將底部烤盤取下,再取一盤子靠在蛋糕底部倒扣即完成囉。

#這次換滿周歲蛋糕首選
#後續裝飾就靠媽媽們的功夫了
#親子共食美味又方便


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堅持以天然食材、健康料理寵愛孩子。 半調子的我、貪吃的黛西寶寶、龜毛的先生,這裡你能讀到寶寶雜記、食譜和的育兒心得,偶爾也有不專業遊記,祝讀者們健康快樂每一天。
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